Szybkie FIT śniadanie lub deser - BUDYŃ ORZECHOWY

Koniec z wymówkami!



   Chociaż nie mam ostatnio czasu na długie siedzenie w kuchni, to coś jeść trzeba. No i słodkie oczywiście też musi być ^^. Bo nie byłabym sobą, gdyby na moim talerzu nie było czegoś odżywczego, ale jednocześnie rozkosznie słodkiego



   Potrzebuję więc szybkich, wartościowych posiłków. I tak na obecne moje potrzeby powstał ekspresowy wynalazek na śniadanie, bądź też deser. Jest to wegański, bezglutenowy, bezlaktozowy i bezcukrowy JAGLANY BUDYŃ ORZECHOWY. Jest uzależniający, a w swej prostocie powala na łopatki. Składniki są niepozorne, a stwarzają coś rewelacyjnego. 



   Ja robię go zawsze z jakimiś dodatkami, najczęściej owocami, które mam akurat pod ręką. Nie jest to jednak konieczne. Obroni się i bez tego :)



   Przepis jest banalny, prawda? Nie chcę więcej słyszeć, że nie masz czasu na zdrowe odżywianie. Szczególnie rano, przed pracą, szkołą, ble, ble, ble... 
To nie jest trudne! Po wstaniu nastawiasz na małym ogniu kaszę z daktylami i idziesz się malować, ubierać, czy pakujesz jedzenie na lunch. Kiedy się szykujesz, śniadanie samo się robi. Później dorzucasz tylko masło orzechowe lub orzechy, blendujesz pół minuty i zajadasz się pysznym FIT BUDYNIEM ORZECHOWYM. Węglowodany złożone z prosa dadzą Ci uczucie sytości na cały poranek, a zdrowe tłuszcze z orzechów oraz węglowodany proste z daktyli dodadzą Ci energii i siły do działania. 
   It like crap. Feel like crap.  -  wybieraj więc mądrze, co nakładasz na swój talerz.






Pałaszujcie bez wyrzutów sumienia!
Smakowitego!

Brak komentarzy:

Obsługiwane przez usługę Blogger.